توضیحات
کتاب Ikigai توسط هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس نوشته شده است تا کنون به 20 زبان زنده ی دنیا ترجمه شده است. کتاب ایکیگای راهنمایی برای داشتن عمری طولانی و زندگی سرشار از سلامتی و نشاط است و برای کسانی که امید به زندگی پایینی دارند، میتواند همانند یک فرشته نجات باشد. یک ضرب المثل ژاپنی هست که میگوید: « فقط فعال بودن است که باعث میشود 100 سال عمر کنید» این ضرب‌المثل پایه و اساس درک ایکیگای است. ژاپنی‌ها معتقدند هرشخصی ایکیگای مخصوص به خود را دارد، به عبارتی هرکس برای زیستن باید دلیل منحصر به فرد خودش را بیابد.
کتاب Ikigai براساس تحقیق جامع و علمی از اهالی روستای «اوکیناوا»، در جنوبی‌ترین قسمت کشور ژاپن است. در این منطقه از هر صدهزار نفر، دو هزار و چهار صد و پنجاه و پنج نفر بیشتر از صدسال عمر میکنند که این آمار بسیار بالاتر از میانگین جهانی است. یافتن راز طول عمر بالا کلید داشتن زندگی شادتر و طولانی‌تر است. پژوهشگرانی که روی مردم این منطقه کار کرده‌اند، به این نتیجه رسیده‌اند که مهم‌ترین دلیل این اتفاق علاوه بر رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی ساده، چای سبز و آب و هوای نیمه حاره‌ای است.
جالب است بدانید این منطقه در جنگ جهانی دوم دویست هزار کشته بر جای گذاشته است. با این حال مردم منطقه‌ی اوکیناوا، با هم و حتی با دشمنانشان، بر اساس اصل «ایچاروباچود» زندگی میکنند. بر طبق این اصل افراد با همه مثل خانواده خود برخورد میکنند حتی اگر غریبه باشند و برای اولین بار با آنها روبرو میشوند. ایکیگای به ما تاکید میکند که در نظر داشتن علایق و لذت‌های زندگی را در الویت همه‌ی امور قرار دهیم.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.