در این راهنما، الگوی تافل را به صورت کلی برای آزمون و برای هر بخش مطرح می کنیم. در طول مسیر، راهنمایی های کلیدی را برای استفاده از الگوی تست های تافل به شما ارائه می دهیم و نیز ساختار تافل را نیز برای تست هایی که به صورت آزمون های برگه ای گرفته می شود؛ مطرح می کنیم. این مطلب نتیجه سالها تجربه در زمینه آزمون تافل و کسب نمره بالای ۱۰۰ می باشد.
تا قبل از سال 2023 زمان آزمون حدود 4 ساعت بود اما دیگر زمان آزمون کمتر از 2 ساعت شده (چه شانسی دارید!)
تغییرات اعمالشده تافل (از سال 2023 شروع شده اند) تغییراتی که از ابتدای سال 2026 اعمال می شوند (شده اند)
الگوی کلی آزمون تافل چیست؟
آزمون TOEFL iBT یک آزمون اینترنتی رسمی است که مهارتهای خواندن (Reading)، شنیدن (Listening)، صحبت کردن (Speaking) و نوشتن (Writing) را میسنجد. مدت زمان کلی این آزمون حدود ۱ ساعت و ۵۶ دقیقه (بدون احتساب زمان ورود/چکاین) است:
| بخش | تعداد سؤالات/تسکها | مدت زمان | توضیحات |
|---|---|---|---|
| Reading | حدود 20 سؤال (2 متن، هر کدام ~700 کلمه) | حدود 35 دقیقه | متنها باید خوانده شوند و به سؤالات پاسخ داده شود. |
| Listening | حدود 28 سؤال (3 سخنرانی و 2 مکالمه) | حدود 36 دقیقه | فایلهای صوتی ورزشی و دانشگاهی همراه با سؤالات. |
| Break | — | — | هیچ زمان استراحت اجباری بین بخشهای Listening و Speaking وجود ندارد. |
| Speaking | 4 تسک | حدود 16 دقیقه | شامل تسک مستقل و تسکهایی بر پایه ادغام خواندن و شنیدن. |
| Writing | 2 تسک | حدود 29 دقیقه | تسک ترکیبی (خواندن و شنیدن سپس نوشتن) و تسک مستقل. |
نکات مهم:
-
جملات آزمایشی (Pilot questions): در بخشهای Reading یا Listening ممکن است سؤالاتی غیرامتیازی نیز وجود داشته باشند. مرتکب همه را جدی بگیر، چون مشخص نیست کدام ارزش دارد. Wikipedia
-
امکان نوتبرداری: در تمام آزمون میتوانید یادداشت بردارید. کاغذ، خودکار و هدست با میکروفون در اختیار شما قرار میگیرد.
-
پوشش آزمون: این ساختار مربوط به نسخه آنلاین (iBT) اصلی است. نسخه Paper Edition ساختار و زمانبندی متفاوتی دارد.
-
نسخه آینده (از سال ۲۰۲۶): ETS اعلام کرده که بهروزرسانی جدیدی جهت آزمونهای Reading و Listening در قالب «Adaptive Multistage» اضافه خواهد شد. همچنین، ۱۰ دقیقه زمان استراحت بین Listening و Speaking حذف شده است.
آزمون TOEFL iBT امروز حدوداً ۱ ساعت و ۵۶ دقیقه زمان میبرد و شامل چهار بخش اصلی است: Reading (~35 دقیقه)، Listening (~36 دقیقه)، Speaking (~16 دقیقه) و Writing (~29 دقیقه). برخلاف تصور قبلی، زمان استراحت ۱۰ دقیقهای بین بخش Listening و Speaking وجود ندارد. همچنین نکات آزمایشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده گرفت. این ساختار فعلی آزمون است و تغییرات آینده در سال ۲۰۲۶ طبق الگوریتم تطبیقی اعمال خواهد شد.
می خوای کل این سایت توی جیبت باشه؟ توی اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی چرب زبان، انگلیسی رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! در کمترین زمان انگلیسی مثل بلبل حرف بزن!
- مرکز آزمون: کاغذ چرکنویس و مداد در اختیار شما قرار میگیرد.
- Home Edition: کاغذ معمولی ممنوع؛ فقط وایتبُرد کوچک یا کاغذ داخل کاور شفاف با ماژیک پاکشونده. در پایان باید روی دوربین پاکبودنشان را نشان دهید.
ابتدا ویدیوی معرفی کامل آزمون در 9 دقیقه و بعد توضیحات و نکات کلیدی
۱- بخش ریدینگ
اولین بخشی که شما در آزمون TOEFL iBT با آن مواجه میشوید، بخش ریدینگ (Reading) است. همانطور که بالاتر اشاره شد، مدت زمان این بخش دیگر مثل قبل متغیر نیست و در قالب نسخه جدید آزمون، حدود ۳۵ دقیقه زمان دارد. در این مدت شما باید به ۲۰ سؤال که بر اساس دو متن دانشگاهی طراحی شدهاند پاسخ دهید.
هر متن تقریباً ۷۰۰ کلمه دارد و موضوعات آن طیف گستردهای را در بر میگیرد؛ از تاریخ و هنر گرفته تا روانشناسی و علوم طبیعی. هر متن معمولاً با ۱۰ سؤال همراه است و از آنجایی که تایمر برای کل بخش فعال است، لازم است مدیریت زمان دقیقی داشته باشید.
از سالهای قبل تا امروز همیشه امکان وجود سؤالات آزمایشی (Pilot Questions) در بخش Reading وجود داشته است، اما در نسخهی جدید آزمون (۲۰۲۳ به بعد) ساختار Reading ثابت و کوتاهتر شده است. بنابراین باید فقط انتظار دو متن را داشته باشید، نه سه یا چهار متن.
نمرهی Reading ابتدا بهصورت نمره خام (تعداد پاسخهای درست شما) محاسبه میشود و سپس به یک نمرهی مقیاسشده بین ۰ تا ۳۰ تبدیل میگردد. یک نمرهی خوب در این بخش معمولاً بالاتر از ۲۲ در نظر گرفته میشود، اما معیار دقیق به دانشگاه یا مؤسسهای بستگی دارد که برای آن اپلای میکنید.
انواع سوالات ریدینگ در تافل
در این بخش ۳ نوع سؤالاتی که در ریدینگ مطرح می شود آورده ایم: انتخاب چند گزینه ای، قراردادن یک جمله و خواندن برای یادگیری. هر بخش را در زیر توضیح می دهیم:
انتخاب چندگزینه ای Multiple Choice
اکثر سوالات ریدینگ، انتخاب های چند گزینه ای استاندارد هستند. نمره خام هر یک از این سؤالات به اندازه ۱ نمره است و به شما از بین چهار گزینه؛ پاسخ را انتخاب کنید.
برای این نوع سوال، ممکن است از شما خواسته شود که تعریف یک کلمه که در متن آمده است را از بین گزینه ها انتخاب کنید و یا لازم باشد که به یک سوال در مورد محتوا و یا فرم متن پاسخ دهید. در اینجا یک نمونه ارائه شده است (از TOEFL iBT Interactive Samplerانتخاب شده است):

قرار دادن یک جمله Inserting a Sentence
شما یک سؤال از این دست خواهید داشت که نمره خام این سؤال نیز ۱ نمره برای هر متن می باشد. این سؤال همیشه در مجموعه سؤالات، در جایگاه دو تا مانده به آخر قرار گرفته است (دقیقاً قبل از سؤالات خواندن برای آموختن که در ادامه بحث می شود):

در این سؤال، شما یک جمله خواهید داشت و چهار جایگاه به شما داده می شود که جمله را در یکی از آنها قرار بدهید. شما مسئولیت دارید که این جمله را در آن جایگاهی قرار بدهید که بیشتر از بقیه معنا داشته باشد.
مطالعه برای یادگیری
این شاید یکی از انواع پرسش های منحصر به فرد در تافل باشد. این سؤال از شما می خواهد که با کلیک کردن و یا کشیدن و جابه جا کردن جملات، نکات اصلی متن را در یک نمودار به صورت خلاصه مرتب کنید.

فقط یک سؤال از این نمونه در هر متن وجود دارد، و همواره در پایان یک مجموعه سوال مطرح می شود. علاوه بر این، این تنها مدل سؤالی است که در بخش ریدینگ به اندازه ۲ تا ۳ نمره گذاری شده است، به این معنی که اگر شما به این سؤالات پاسخ دهید می توانید بخش زیادی از نمره را به دست آورید.
۲- بخش لیسنینگ
مانند بخش ریدینگ، مدت زمانی که لیسنینگ طول میکشد به تعداد سؤالات بستگی دارد. در ساختار جدید آزمون، این بخش حدود ۳۶ دقیقه زمان دارد و شامل ۲۸ تا ۳۹ سؤال است.
لیسنینگ مهارتهای شنیداری زبان انگلیسی شما را میسنجد. در مجموع، شما به ۳ تا ۴ سخنرانی دانشگاهی و ۲ تا ۳ مکالمه گوش خواهید داد.
-
هر سخنرانی حدود ۳ تا ۵ دقیقه طول میکشد و معمولاً ۶ سؤال دارد.
-
هر مکالمه حدود ۳ دقیقه است و معمولاً ۵ سؤال دارد.
شما هر فایل صوتی را فقط یک بار میشنوید، بنابراین مهارت یادداشتبرداری نقش مهمی در موفقیت شما خواهد داشت.
هنگام گوش دادن، معمولاً تصویری از سخنران یا شرکتکنندگان روی صفحه نمایش داده میشود. همچنین در برخی بخشها ممکن است کلمات یا عبارات کلیدی بهصورت متنی (مثلاً روی تخته) ظاهر شوند تا فهم مطلب برایتان سادهتر شود.


از نکات مهم این بخش آن است که در طول آزمون، شما با لهجههای مختلف انگلیسی روبهرو میشوید. البته بیشتر کلیپها لهجه آمریکای شمالی دارند، اما ممکن است لهجههای بریتانیایی، استرالیایی یا سایر لهجههای بینالمللی را هم بشنوید.
در پایان، نمره بخش لیسنینگ ابتدا بر اساس تعداد پاسخهای درست شما محاسبه میشود (نمره خام) و سپس به مقیاس ۰ تا ۳۰ تبدیل میگردد. نمره «خوب» در این بخش بسته به دانشگاه یا مؤسسهای که قصد اپلای به آن دارید متغیر است، اما بهطور کلی نمره ۲۲ به بالا میتواند قابل قبول و خوب در نظر گرفته شود.
نمونه سؤالات لیسنینگ
سه نوع سؤال متفاوت در بخش لیستنینگ مطرح می شود: انتخاب چند گزینه ای استاندارد، پاسخ های چند گزینه ای و بازپخش. هر یک از آنها را در ادامه بررسی می کنیم:
انتخاب چندگزینه ای Multiple Choice
این سؤال انتخاب چند گزینه ای پایه شما است و تا کنون متداول ترین نوع سؤالاتی است که در بخش لیستنینگ مشاهده می کنید. نمره خام هر سؤال ۱ نمره است و چهار گزینه به شما داده می شود که یکی از آنها صحیح است.

پاسخ های چندتایی Multiple answers
این نوع سؤال نیز مشابه سؤالات چند گزینه ای است که در آن چهار گزینه ی پاسخ برای انتخاب وجود دارد؛ با این حال، شما ممکن است بیش از یک پاسخ انتخاب کنید (به جای بیضی، یک مستطیل در هر گزینه داده می شود).
این سوال به شما خواهد گفت که چگونه چند پاسخ را انتخاب کنید (معمولاً ۲ پاسخ). شما برای هر کدام از این سوالات که به درستی جواب می دهید ۱ نمره خام دریافت می کنید. نمره جزئی برای این نوع سوال وجود ندارد، بنابراین شما باید تمام پاسخ ها را درست انتخاب کنید تا نمره کامل را دریافت کنید.

بازپخش
در این نوع سؤالات بخشی از فایل صوتی بازپخش می شود و بر اساس آن از شما یک سؤال چند گزینه ای پرسیده می شود. مانند دیگر سؤالات لیستنینگ، این بخش نیز نمره خام ۱ نمره ای دارد.

۳- بخش استراحت (این بخش از سال 2026 حذف می شود!)
شما یک بخش استراحت ۱۰ دقیقه ای در وسط آزمون دارید. تمام آزمون دهندگان باید این زمان را استراحت کنند. در ادامه برخی از فعالیت هایی را که می توانید در این حین انجام دهید؛ پیشنهاد می کنیم تا به این ترتیب بتوانید انرژی خود را برای ادامه آزمون حفظ کنید.
- برخیزید و قدم بزنید. تا زمان استراحت برسد، شما برای بیشتر از ۲ ساعت است که پشت کامپیوتر نشسته اید، بنابراین بیشترین کمکی که می توانید در تایم استراحت به بدنتان بکنید؛ این است که چشم از صفحه مانیتور برداشته و کمی قدم بزنید. این باعث می شود که انرژی خود را بازآوری کنید و از حالت یکنواختی آزمون خارج شوید.
- از دستشویی استفاده کنید. اگر حس می کنید که لازم است (یا به زودی لازم می شود) به دستشویی بروید. البته در تمام طول آزمون می توانید از دستشویی استفاده کنید اما زمان برای شما متوقف نمی شود و طبیعتاً بخشی از زمان خودتان را از دست می دهید.
- آبی بنوشید و چیزی میل کنید. از آنجایی که در سالن آزمون نمی توانید چیزی بخورید و بیاشامید؛ این زمان وقت مناسبی است که در اطراف قدمی بزنید و تشنگی یا گرسنگی تان را رفع کنید. به این ترتیب می توانید برای بقیه آزمون آماده شوید.
- نفس عمیق بکشید و ریلکس کنید. اجازه ندهید که آزمون به شما مسلط شود. نگرانی های مربوط به بخشی که انجام داده اید و بخش باقیمانده را کنار بگذارید. اگر احساس ناخوشایندی دارید؛ نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید: من می توانم!
۴- بخش اسپیکینگ
اکنون زمانی است که باید از میکروفونی که به شما داده شده است استفاده کنید! بخش اسپیکینگ تافل در ساختار جدید، حدود ۱۶ دقیقه طول میکشد. در نسخههای قدیمی آزمون، این بخش شامل ۶ تسک بود، اما اکنون به ۴ تسک کاهش یافته است:
-
۱ تسک مستقل (Independent Task): در این قسمت، از شما خواسته میشود نظر یا تجربه شخصی خود را در مورد یک موضوع بیان کنید. معمولاً ۱۵ ثانیه زمان برای آمادهسازی و ۴۵ ثانیه برای صحبت کردن دارید.
-
۳ تسک ترکیبی (Integrated Tasks): این بخش ترکیبی از مهارتهای شنیداری، خواندن و صحبت کردن است. شما ابتدا یک متن کوتاه میخوانید یا به یک فایل صوتی گوش میدهید (یا هر دو)، سپس باید بر اساس آن، پاسخ خود را ارائه دهید. در این تسکها معمولاً ۳۰ ثانیه برای آمادهسازی و ۶۰ ثانیه برای پاسخدهی دارید.
هر پاسخ شما توسط ممتحنان و سیستم هوش مصنوعی TOEFL ارزیابی میشود. نمرهدهی به این صورت است:
- هر تسک در مقیاس ۰ تا ۴ امتیاز میگیرد.
- سپس این نمرهها به یکدیگر اضافه شده و به مقیاس کلی ۰ تا ۳۰ تبدیل میشوند.
اینکه چه نمرهای «خوب» محسوب میشود به دانشگاه یا مؤسسه موردنظر شما بستگی دارد، اما بهطور کلی نمره بالای ۲۲ در بخش اسپیکینگ یک نتیجه قوی محسوب میشود.
انواع قسمت های اسپیکینگ
۱. تسک مستقل (Independent Speaking Task)
- شما یک سؤال در مورد نظر، تجربه یا ترجیحات شخصی دریافت میکنید.
- مثلاً ممکن است بپرسند: «آیا ترجیح میدهید در شهر زندگی کنید یا روستا؟ چرا؟»
- زمان آمادهسازی: ۱۵ ثانیه
- زمان پاسخگویی: ۴۵ ثانیه
-
هدف این بخش بررسی توانایی شما در بیان ایدهها، سازماندهی پاسخ و روان صحبت کردن است.
۲. تسک ترکیبی ۱ (Integrated Reading + Listening + Speaking)
- ابتدا یک متن کوتاه دانشگاهی یا اطلاعیهای (حدود ۱۰۰ کلمه) میخوانید.
- سپس به یک مکالمه یا سخنرانی کوتاه گوش میدهید که به همان موضوع مرتبط است.
- بعد باید توضیح دهید که شنونده یا سخنران چه نظری در مورد متن داشتند و چرا.
- زمان آمادهسازی: ۳۰ ثانیه
- زمان پاسخگویی: ۶۰ ثانیه
۳. تسک ترکیبی ۲ (Integrated Listening + Speaking: Campus Conversation)
- فقط به یک مکالمه بین دو دانشجو یا یک دانشجو و استاد گوش میدهید.
- سپس باید خلاصه کنید که مشکل یا موضوع اصلی چه بود و چه راهحلهایی مطرح شد.
- همچنین باید بگویید کدام راهحل بهتر است و چرا.
- زمان آمادهسازی: ۳۰ ثانیه
- زمان پاسخگویی: ۶۰ ثانیه
۴. تسک ترکیبی ۳ (Integrated Listening + Speaking: Academic Lecture)
- به یک بخش کوتاه از یک سخنرانی دانشگاهی گوش میدهید (مثلاً در روانشناسی، تاریخ یا علوم).
- سپس باید مفاهیم اصلی و مثالهای کلیدی ارائهشده توسط استاد را توضیح دهید.
- زمان آمادهسازی: ۳۰ ثانیه
- زمان پاسخگویی: ۶۰ ثانیه
در مجموع:
- ۱ تسک مستقل + ۳ تسک ترکیبی
- کل زمان بخش اسپیکینگ: حدود ۱۶ دقیقه
- نمرهدهی: از ۰ تا ۴ برای هر تسک → تبدیل به مقیاس ۰ تا ۳۰
در ادامه مثالی از قسمتهای مختلف را می بینید:

مثال دوم:

و در ادامه مثالی دیگر:

۵- رایتینگ
در نهایت، به آخرین بخش آزمون تافل میرسیم: بخش رایتینگ. در قالب جدید آزمون، این بخش شامل ۲ تسک (سؤال) است که باید در مجموع حدود ۳۰ دقیقه به آنها پاسخ دهید.
- تسک اول: رایتینگ ترکیبی (Integrated Writing Task) → ۲۰ دقیقه
- تسک دوم: نوشتن در بحث آکادمیک (Writing for an Academic Discussion) → ۱۰ دقیقه
نمره هر بخش ابتدا در مقیاس ۰ تا ۵ محاسبه میشود، سپس به نمره کلی در مقیاس ۰ تا ۳۰ تبدیل خواهد شد. این که چه نمرهای برای شما مناسب است بستگی به دانشگاه مقصد دارد، اما معمولاً نمره بالای ۲۲ به عنوان نمره خوب در نظر گرفته میشود.
انواع بخشهای رایتینگ
۱. رایتینگ ترکیبی (Integrated Writing Task)
- ابتدا یک متن علمی کوتاه (حدود ۲۳۰–۳۰۰ کلمه) میخوانید.
- سپس به یک سخنرانی دو دقیقهای گوش میدهید که معمولاً با متن مخالفت یا آن را تکمیل میکند.
- وظیفه شما این است که توضیح دهید: سخنران چطور به متن پاسخ داده است؟ + چه نکاتی را رد یا تأیید کرده است؟
- زمان پاسخگویی: حدود ۲۰ دقیقه
- طول پاسخ: حدود ۱۵۰ تا ۲۲۵ کلمه
- مهم: در این بخش نظر شخصی شما اهمیتی ندارد؛ فقط باید ارتباط متن و سخنرانی را توضیح دهید.
۲. نوشتن برای یک بحث آکادمیک (Writing for an Academic Discussion)
- این تسک جدید است و جایگزین بخش قدیمی Independent Writing شده است.
- شما یک موضوع دانشگاهی میبینید که استاد در کلاس مطرح کرده است. سپس پاسخهای کوتاه چند دانشجو را هم مشاهده میکنید.
- وظیفه شما: نوشتن یک پاسخ کوتاه (۱۰۰–۱۵۰ کلمه) به شکل مشارکت در بحث.
- پاسخ باید: نظر شما را روشن بیان کند+ با مثال یا دلیل پشتیبانی شود+ لحنی آکادمیک و رسمی ولی ساده داشته باشد
- زمان پاسخگویی: حدود ۱۰ دقیقه
جمعبندی:
- تعداد تسکها: ۲ (۱ ترکیبی + ۱ بحث آکادمیک)
- کل زمان: حدود ۳۰ دقیقه
- نمره: ۰ تا ۳۰
- تغییر اصلی: دیگر نیازی به نوشتن یک مقاله بلند مستقل ۳۰۰ کلمهای نیست؛ بهجایش تسک کوتاهتر و کاربردیتر (Discussion) آمده است.

در ادامه بخوانید: ۷ تا از بهترین آزمون های تمرینی جهت آماده شدن کامل برای تافل




















3 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید
وااای توروخدا منو راهنمایی کنید من 17 سالمه.. و در حد کتاب Basic Grammar 1 زبان بلدم…. راهنماییم کنید ک چه کتابی بخونم تا حداقل تا 1ونیم سال دیگه بتونم تافل بگیرم
6 ماه هست کلاس خصوصی زبان میرم بنظرتون آموزشگاه بهتره؟؟؟؟
تمرکزمو بذارم روی کنکور یا زبان؟؟؟
میترسم برم سمت هرکدوم از اون یکی عقب بیوفتم😔😔😔😔
راهنمااایییی پیلیززززز
علاقه تو دنبال کن اگه به یادگیری زبان و تدریس علاقه داری یا ادبیات انگلیسی خب برو دنبالش من خودم رشتم تجربی بود ولی سر زنگ زیست شناسی زبان میخوندم الانم کارم تدریس و ترجمه است هم درامدم خوبه هم برای مهاجرت مشکلی ندارم درکل زبان انگلیسی توی هر شغل و رشته ای که باشی یه پل یا نردبون برات میشه به کل دنیا میتونی هر کاری رو باهاش گسترش بدی