راهنمای سفر به پاناما (جاذبه ها، هزینه ها، جشنواره ها و نکات سفر)

پاناما، کشور سرسبزی است که در آمریکای مرکزی قرار دارد و پایتخت آن شهر پاناماسیتی است. حیات وحش، پارک های ملی و سواحل زیبایی این کشور هر گردشگری را به خود جذب میکند. کانال پاناما به عنوان سمبل این کشور در سال ۱۹۱۴ به عنوان یکی از مراکز کشتیرانی بین‌المللی و نقطه‌ی اتصال اقیانوس آرام و دریای کارائیب تبدیل شد و توانست به عنوان یکی از مقاصد گردشگری جذاب در جهان به شمار برود. کشور پاناما، از لحاظ جغرافیایی در آمریکای مرکزی قرار دارد؛ این کشور از شمال به دریای کارائیب (اقیانوس اطلس)، از شرق به کشور کلمبیا، از جنوب به اقیانوس آرام و از غرب با کشور کستاریکا احاطه شده است. در این مقاله به معرفی مهمترین جاذبه های این کشور و هر آن چه ک قبل از سفر به این کشور باید بدانید پرداختیم.

بهترین زمان سفر به پاناما

آب و هوای این کشور در اغلب اوقات سال معتدل و گاهی هم با بارش های شدید روبرو می شود، تغییر آب و هوا در این کشور بسیار نامحسوس است و شرایط استوایی بر آن حاکم است. فصل بارانی در این کشور بین ماه های مه تا ژانویه بوده و فصل خشک هم از ژانویه تا مه طول می کشد. در تمام ماه‌های سال می‌توانید به این کشور سفر کنید اما بهترین زمان برای سفر به پاناما فصل خشک در نظر گرفته شده است. میانگین دمای هوا در تمام طول سال تقریبا ثابت و برابر با ۳۰ درجه‌ی سانتیگراد یا بیشتر است.

اخذ ویزای پاناما

کشور پاناما در ایران سفارت ندارد و نزدیکترین سفارت خانه های پاناما به ایران در ترکیه و قطر قرار دارند .

مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای توریستی

جاذبه های گردشگری پاناما

۱- آتش فشان بارو (Volcán Barú)

آتشفشان بارو یا آتشفشان چیریکوی آتشفشانی چینه‌ای به ارتفاع ۳۴۷۴ متر واقع در رشته‌کوه تالامانکا در غرب پاناما و نزدیک به مرز کاستاریکا در آمریکای مرکزی است. این آتشفشان که بخشی از پارک ملی بارو را نیز تشکیل می‌دهد. در عین حال بلندترین کوه پاناما است.

۲- جنگل سندرو لوس کوتزالز (Sendero Los Quetzales)

جنگل سندرو لوس کوتزالز یکی از زیباترین جنگل‌هایی است که در طور عمرتان خواهید دید و برای دیدنش باید به شهر کوچکی در اطراف پاناما سیتی به نام سِرو پانتو بروید. شما میتوانید در انبوهی از درختان سرسبز مخفی شده در مه راه بروید.این جنگل یک بخش کوهستانی دارد که می‌توانید در آن بخش به کوهنوردی بپردازید و از طبیعت زیبای آنجا بذت ببرید. پل‌های جذاب، حیوانات زیبا و متنوع در این بخش محافظت شدۀ جنگل و راه‌های پر پیچ و خم و جذاب از جمله چیزهایی است که در این مسیر خواهید دید.

۳- موزۀ تنوع زیستی (Biomuseo)

در این موزه هشت نمایشگاه وجود دارد و هر کدام بخشی از موضوعیت اصلی تنوع جانوری و محیط زیستی این کشور را به نمایش گذاشته‌اند. به علاوه بخشی از بیوموزۀ پاناما به سالن‌های تعلق دارد که در آنها انواع مراسم‌ها مانند کنسرت، همایش و نمایشگاه‌های دیگر برگزار می‌شود و اگر مایل باشید می‌توانید در آن نمایشگاه‌ها و کنسرت‌ها هم شرکت کنید.

توریستی ترین شهرهای جهان در همه قاره ها (قبل و بعد از کرونا)

۴- کانال پاناما (Panama Canal)

این کانال ساخته شد تا دو اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام را به هم متصل کرده و به همین ترتیب راه را برای گردشگری و تجارت باز کند. در این کانال انواع کشتی‌ها رفت و آمد می‌کنند و شما به عنوان یک گردشگر در پاناما می‌توانید یک شب زیبا را در کشتی لوکس و کروز بگذارنید و خاطرۀ خوبی از کانال پاناما ایجاد کنید. جالب اینجاست که کشتی‌های عبوری از این کانال از اروپا و امریکا به آسیا دسترسی پیدا می‌کنند و می‌توانند خودشان را به آسیای شرقی برسانند.

۵- سواحل پداسی (Pedasi)

این ساحل‌ها در روستای بسیار کوچک و زیبایی در کنار اقیانوس آرام قرار دارند و برای رفتن به آنجا لازم است پنج ساعتی از شهر دور شوید. کسانی که دوست دارند در سواحل شنی و زیبا با آب و هوایی مطلوب و فرح بخش پیاده روی کنند، شنا کنند، موج سواری را تجربه کنند و به انواع تفریحات ساحلی مشغول شوند می‌توانند مطمئن باشند که سواحل پداسی بهترین گزینه است.

۶- جزایر مروارید (Archipelago de las Perlas)

این جزیره پوشیده از مرواریدها است که به دلیل اهمیت تجاری نیز دارای ارزش است این جزیره در میان گردشگران از محبوبیت خاصی برخوردار است سواحل شنی و سفید رنگ در کنار جنگل های انبوه و سرسبز علاقه مندان زیادی را به خود جذب می کند و یکی دیگر از دیدنی های پاناما به شمار می آید.

۷- منطقه زیبا و تاریخی Casco Viejo

این منطقه‌ی تاریخی خارج از پاناما سیتی قرار دارد و قدیمی‌ترین شهر آمریکاست. امروزه، خیابان‌های این واحه با آجرهای قرمز رنگ، میزبان کافه‌ها، رستوران‌ها و مراکز توریستی فراوان است. معماری اسپانیایی این منطقه، جلوه‌ای تاریخی و قبیح به آن داده است. بدون شک Casco Viejo را باید بعنوان یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری پاناما معرفی کرد.

۸- تپه آنکن Ancon Hill

Ancon Hill یک تپه ۶۵۴ پایی (۲۰۰ متر) است که دیدگاه های عالی ای از پاناما ارائه می دهد. جاده ای که به تپه می رود دارای یک مسیر پیاده روی است و سه نقطه دید بسیار عالی در ان وجود دارد. تعجب آور نیست که دیگر حیواناتی چون گوزن ها و .. در Ancon Hill، که در حال حاضر دارای وضعیت حفاظت شده است، دیده نمی شود.

حتما بخوانید: به عنوان یک توریست در اروپا این ۱۵ کار را هرگز انجام ندهید!

معروف ترین غذاهای پاناما

۱- Guacho de Mariscos

این غذا در واقع نوعی سوپ برنج غلیظ است که برای تهیه‌ی آن از ترکیب سبزیجات، سیب زمینی شیرین و ترکیب انواع غذاهای دریایی استفاده می‌کنند. این غذا را معمولا با نوعی دیپ به نام totuma سرو می‌کنند. این دیپ با کدوی حلوایی تهیه می‌شود.

۲- Ropa Vieja y Arroz con Coco

این غذا را با گوشت گوساله‌ی خرد شده می‌پزند . گوشت را با برنج سرو می‌کنند. به این برنج arroz con coco می‌گویند که برنج و نارگیل ترجمه می‌شود. این برنج به جای اینکه مثل حالت عادی با آب پخته شود، در شیر نارگیل می‌پزد و غلظت و طعم شیرینی به برنج می‌دهد. این غذا را گاهی با موز سبز سرخ شده سرو می‌کنند.

۳- Sancocho

این غذا را با آب مرغ، سیب زمینی شیرین، گشنیز و ادویه‌جات و سبزیجات دیگر می‌پزند و همراه با برنج سفید سرو می‌کنند. این غذا متعلق به قشر خاصی نیست و همه در پاناما این غذا را تهیه می‌کنند.

۴- Bienmesabe

این دسر ریشه‌ی اسپانیایی دارد و همه‌ی گردشگران پاناما باید یک بار هم که شده آن را امتحان کنند. از مهم‌ترین مواد اولیه‌ی تشکیل‌دهنده‌ی این دسر می‌توان بادام، زرده تخم مرغ، عسل، شیر و برنج را نام برد.

۵- Arroz con Guandú y Pollo Guisado

برنج و لوبیا و مرغ نام این غذاست که در ابتدا بسیار ساده به نظر می‌رسد اما اگر درست تهیه شود، بسیار لذیذ و محبوب است. در خانه‌ی همه‌ی پانامایی‌ها این غذا تهیه می‌شود. گاهی اوقات آن را همراه با موز سبز سرخ شده سرو می‌کنند که بر شیرینی غذا می‌افزاید.

۶- Pargo frito

برای تهیه‌ی این غذا، ماهی سرخو را در روغن فراوان سرخ می‌کنند و از تازه‌ترین ماهی‌ها استفاده می‌کنند. این غذا را معمولا با tostones (قطعات موز سبز سرخ شده) یا papas fritas (سیب زمینی سرخ کرده) سرو می‌کنند. همراه با این غذا سس‌های متنوعی هم طبق سلیقه و ذائقه‌ی افراد سرو می‌شود. برای طعم‌دار کردن این غذا گاهی از لیمو و گوجه هم استفاده می‌کنند.

جزایر قناری کجاست؟ جاذبه ها، جشن ها و نکات جالب دیگر

فرهنگ مردم پاناما

۱- کارناوال پاناما

حدود پنج روز جشن قبل از چهارشنبه خاکستر است که در آن چندین فعالیت جشن در خیابان های پاناما انجام می شود و بین ماه های فوریه و مارس برگزار می شود. موسیقی ، ماسک ، موکب و رقص بخشی از عناصر جشن است. در طی این رویداد ، انتخاب ملکه کارناوال و بارگاه او معمولاً از روز اول برگزار می شود. بعداً کاروانها شروع می شوند. بسیاری لباسهای رنگارنگ را به نمایش می گذارند. رویدادهای موسیقی نیز سازمان یافته است و معمول است که وقتی مردم در خیابان ها با یکدیگر روبرو می شوند ، آنها را در آب خیس کنید. این جشن می تواند تا طلوع آفتاب در چهارشنبه خاکستر ادامه داشته باشد ، که به معنای پایان جشن و آغاز دوره روزه است.

۲- جشنواره پولارا

این جشنی است که هر ساله هر روز ۲۲ ژوئیه ، در شهر لاس تابلاس برگزار می شود و به مناسبت بزرگداشت یکی از مهمترین لباسهای زنانه در کشور ، بیماری وبا ، برگزار می شود. این رویداد در چارچوب جشن Virgin Librada اتفاق می افتد. این جشنواره بین رژه ها و موسیقی برگزار می شود. هر ساله حدود ۱۵۰۰۰ زن با پوشیدن دامن مشخص خود برای شرکت در این فعالیت دور هم جمع می شوند.

۳- جشنواره شیاطین و کنگوها

این رویدادی است که به احترام فرهنگ آفریقایی-آمریکایی که به مرور در منطقه پاناما باقی مانده برگزار می شود. این میراث خاص به “فرهنگ کنگو” معروف است و توسط یونسکو در سال ۲۰۱۸ به عنوان میراث فرهنگی ناملموس بشریت ادغام شده است. این جشن در استان کلون انجام می شود که در آن رقصهای فولکلوریک اجرا می شود و قسمتها یا صحنه های مختلفی نشان داده می شود که در آن مبارزه سیاه پوستان آفریقایی ، به ویژه مارون ها ، برای آزادی آنها دوباره ایجاد می شود. استعمارگران اسپانیایی معمولاً توسط شیاطین نقابدار شبیه سازی می شوند.

۴- جشنواره Mejorana

این یک جشنواره سنتی است که آغاز آن به سال ۱۹۴۹ برمی گردد و این یادبود یک ساز معمولی پانامایی ، مرزنجوش است که شبیه به یک گیتار است و دارای پنج سیم است. این جشن هر ساله در شهر گواراره ، در ماه سپتامبر برگزار می شود. در طول این رویداد فعالیتهایی مانند انتخاب یک ملکه ، یک رژه معمولی وجود دارد که آداب و رسوم و شیوه زندگی مردان کشور را به نمایش می گذارد و از آنها تجلیل می کند. مسابقات فولکلوریک مانند مرزنجوش ، ویولن و غیره.

۵- جشنواره کورپوس کریستی

جشنواره ای است که ۶۰ روز پس از یکشنبه عید پاک برگزار می شود و مراکز اصلی جشن آن معمولاً La Villa de Los Santos و شهر Parita است. این رویداد با هدف تعالی بخشیدن به مساجد ، بدن و خون مسیح در نان و شراب مقدس انجام می شود. در میان فعالیت ها ، توده ها و موکب ها به غیر از رقص برگزار می شود ، در این میان رقص سنتی شیاطین برجسته است ، جایی که چندین مرد نقابدار و مبدل دو گروه از شیاطین را تشکیل می دهند ، یکی از آنها “تمیز” و دیگری “کثیف” طبقه بندی می شود. ”، نماینده خیر و شر.

هزینه سفر به پاناما

۱- هزینه‌ی اقامت و هتل

• هزینه‌ی اقامت در خوابگاه هاستل‌ها بین ۸ تا ۱۲ دلار
• اتاق‌های خصوصی هاستل‌ها از شبی ۴۰ دلار برای اتاق دوتخته
• هتل‌های ارزان از شبی ۲۰ دلار به بالا
• کرایه‌ی یک آپارتمان کامل باید شبی ۶۰ دلار

۲- هزینه‌ی غذا و رستوران

• هزینه‌ی غذاهای غرفه‌های خیابانی و غذاخوری‌های محلی برای هر وعده بین ۲ تا ۵ دلار است.
• هزینه غذا در یک رستوران متوسط به ازای هر وعده ۱۰ دلار هزینه دارند.
• برای اینکه یک وعده غذا در رستوران گران قیمت ۴۰ دلار باید هزینه کنید.

۲- هزینه‌ی حمل و نقل عمومی

• اتوبوس‌های بین شهری در سراسر این کشور بین ۱۰ تا ۲۰ دلار هزینه دارند.
• اتوبوس‌های شبانه ۲۵ دلار قیمت دارند.
• برای سفر داخل شهر پاناما، در حدود ۴ دلار باید هزینه کنید.
• برای چند ساعت کرایه‌ی دوچرخه بین ۱۰ تا ۲۰ دلار باید بپردازید.

ویدیویی شگفت انگیز از سفر به پاناما (موسسه Go2tr)

حرف آخر

همانگونه که گفتیم پاناما کشوری سرسبز با حیات وحش و فرهنگ خاص خود است. بنابراین اگر به این کشور سفر میکنید، به دنبال کشف زیبایی ها باشید، در مراسمات مردم بومی شرکت کنید و غذاهای سنتی را امتحان کنید.

حتما دانلود کنید: دانلود کتابچه PDF انگلیسی در سفر